DIABESTAR Géniusz kenyér lisztkeverékéből sütöttem.Tudom eléggé húzós az ára, de ha cukorbeteg vagy , diétázol éppen , vagy csupán csak egészségesen szeretnél étkezni bakker ez van! Általában ezt a keveréket használom, mióta férjem cukorbetegséggel küzd,/ küzdünk, részemről próbálok minden fortélyt bevetni, hogy elkerüljük a gyógyszeres terápiát. ( szegényem, ha már ezt az egyet örökölte őseitől😏 / Ch- csökkentett lisztkeverék házilag
De most éppen készlethiányom volt belőle,ilyenkor jön kapóra ez a lisztkeverék, ami tartalékban mindig van itthon !
Hozzávalók:
50 dkg Géniusz lisztkeverék, 3,5 dl langyos viz, 1,5 dkg élesztő, 1 tojás, 1 ek olaj,. Vízben feloldjuk az élesztőt, majd hozzáadjuk a liszthez, dolgozzuk össze és dagasszuk kb 10 percig. Alakítsuk a kívánt formára, szórjuk meg magokkal, majd langyos helyen kelesszük a duplájára. Majd 190 fokon süssük készre.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése